👇🏽DEUTSCHE VERSION UNTEN👇🏽
🌀 We are embodied beings: our thoughts, emotions, perceptions of the world surrounding us, our sense of self, of being alive is happening through the body, in the body.
😵💫 And we live in a culture that for millennia has condemned the body and elevated the soul, the spirit, the mind. Our ancestors had all the reasons to do so – the body is a dangerous source of pleasure and pain, it is a force of nature, and our societies needed security, order, and control. Just like other elements of nature – rivers, forests, entire landscapes – the body became also regulated; sitting for hours in school benches, offices, in front of the TV became our path from cradle to grave.
⁉️ So what do we do now, with the knowledge that our history, social, political, and economic order is inherently detrimental to our individual, collective, and planetary well-being?
👯 Our invitation is to move: freely, curiously, mindfully.
To move with whatever you experience through the body’s lens in the moment.
And to do this together, in a group, because that’s our natural habitat: other humans.
To dance with us, even if you think you are not a dancer. To dance slow or fast, subtly or wild, whichever is true in the moment. And it will change in the next one.
We invite you to come home to the body, to enter the body, and experience the vibrant aliveness that fills us up when we (re)connect to this force of nature we already are.
🤸♀️🤸♂️ We will use the toolbox of the Open Floor Movement Practice for this workshop that allows you to explore vast multidimensional spaces, and gives you necessary points of orientation so that you can feel safe and supported on this adventure. Our experience is that whatever movements we practice in our dances on the Open Floor, they will start appearing as supportive resources in our everyday lives.
🚀 Join us and enter your body, connect with nature! 🌿
🗓 ⏳ Date and times:
10–11 June 2022
Fri 19:00–21:30 (open session)
Sa 11:00–14:00 + 15:30–18:30
🗺 Location:
Etage Leipzig, Lützner Str. 29 (Hinterhaus), 04177 Leipzig
💰💰💰 (reduced / regular / supportive):
Friday evening open session: €15 / €20 / €25+
Full workshop: €100 / €120 / €140+
No previous experience needed, everyBody welcome, just bring your curiosity and a water bottle.
Registration and questions: juliane.seifert@gmx.eu
🌀 Wir sind verkörperte Wesen: Unsere Gedanken, Emotionen, Wahrnehmungen der uns umgebenden Welt, unser Eigenempfinden, lebendig zu sein, geschieht durch den Körper, im Körper.
😵💫 Wir leben in einer Kultur, die Jahrhunderte lang den Körper verurteilt und die Seele, den Geist, den Verstand überhöht hat. Unsere Vorfahren hatten allen Grund dazu - der Körper ist eine gefährliche Quelle von Lust und Schmerz, er ist eine Naturgewalt, und unsere Gesellschaften brauchten Sicherheit, Ordnung und Kontrolle. Wie andere Elemente und Kräfte der Natur - Flüsse, Wälder, ganze Landschaften - wurde auch der Körper reguliert; stundenlanges Sitzen in Schulbänken, Büros, vor dem Fernseher wurde unser Weg von der Wiege bis zur Bahre.
⁉️ Was fangen wir nun mit dem Wissen an, dass unsere Geschichte, unsere soziale, politische und wirtschaftliche Ordnung schädlich für unser individuelles, kollektives und planetarisches Wohlbefinden ist?
👯 Unsere Einladung ist, sich frei, neugierig und achtsam zu bewegen.
Bewege Dich mit dem, was in diesem Moment durch den Fokus auf den Körper erfahrbar ist. Dies tun wir gemeinsam in einer Gruppe, denn das ist unser natürlicher Lebensraum: weitere Menschen.
Tanze mit uns, auch wenn du denkst, dass du kein Tänzer bist. Langsam oder schnell, feinsinnig oder wild tanzen, je nachdem, was in diesem Moment lebendig ist. Und es kann sich im nächsten ändern.
Wir laden Dich ein, im Körper anzukommen wie im eigenen Zuhause. In den Körper einzutreten und Dich von der vibrierenden Lebendigkeit erfüllen zu lassen, wenn wir uns mit dieser Naturkraft, (wieder) verbinden, die wir bereits sind.
🤸♀️🤸♂️ In diesem Workshop nutzen wir den Werkzeugkasten der Open Floor Movement Practice, der es uns ermöglicht, weite multidimensionale Räume zu erforschen und Dir die notwendigen Orientierungspunkte gibt, damit Du Dich auf diesem Abenteuer sicher und unterstützt fühlen kannst. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass Bewegungen, die wir beim Tanzen im Open Floor üben, uns als Ressourcen in unserem Alltag begleiten.
🚀 Sei dabei und betrete Deinen Körper und verbinde Dich mit der Natur! 🌿
Ohne Vorerfahrung und alle Körper willkommen. Bring Deine Neugier und eine Wasserflasche mit!
🗓 ⏳ Datum & Uhrzeit:
10–11 Juni 2022
Fri 19:00–21:30 (open session)
Sa 11:00–14:00 + 15:30–18:30
🗺 Ort: Etage Leipzig, Lützner Str. 29 (Hinterhaus), 04177 Leipzig
💰💰💰 (ermässigt / normal / Unterstützer):
Freitag Abend open session: 15 / 20 / 25+
Workshop komplett: €100 / €120 / €140+
🗣❓✔️ Anmeldung & Fragen: juliane.seifert@gmx.eu
Über Bence Gáspár:
• Open Floor embodied mindfulness teacher und Biologe • stammt aus Budapest/ Ungarn, lebt in Berlin • studierte Wirtschaft, kritische Sozialtheorie, Biologie • PhD in evolutionärer Ökologie in Tübingen •
"Ich webe kritische Sozialtheorie, Evolutionsbiologie und eine ökologische Perspektive in unsere gemeinsame verkörperte Achtsamkeitspraxis, was meist lustig und ernst zugleich ist. Mit einer ähnlich breiten musikalischen Palette versuche ich, Raum für eine möglichst vielfältige Erkundung der Bewegung zu schaffen."