👯 Wir laden Euch zu einer Reihe von drei ganztägigen Workshops ein, in denen wir bewegend die zwei paradoxen Aspekte von Kontakt – Verbindung und Grenzen – erkunden. Wir tauchen durch die Open Floor Praxis – Achtsamkeit, Verkörperung, freie Bewegung, Tanzen und Austausch – miteinander in diese unendlichen Themen ein. 🌀
🕸️ Wir Menschen sind soziale Lebewesen und so entwickelt sich unser Nervensystem – durch das wir alle Erlebnisse erfahren – nur in tiefer Verbindung mit anderen Nervensystemen. Die Grenze zwischen Nervensystem und anderen Geweben und Organen des Körpers ist fast unmöglich zu finden, da diese Systeme durch Blut, Hormone, Bindegewebe usw. miteinander und ineinander übergehend verknüpft sind. An die Aussenwelt sind wir durch alle Sinneskanäle auf der Informationsebene angebunden, und durch Atmung, Nahrungsaufnahme und Ausscheidung, sind wir damit auch in ständiger materieller Wechselwirkung. 🌿
⚛️ Jedoch können wir in verschiedenen Situationen Einheiten finden, die aus verschiedenen Perspektiven relevant sind – von Organen des Körpers, Individuen, Gesellschaften und Biomen, bis hin zu Planeten und dem Solarsystem… – die paradoxerweise miteinander durch Grenzen in Kontakt sind. Ob wir in einem gegebenen Moment die Trennung oder die Verbindung in den Vordergrund bringen, liegt an uns. 🤹🏻
🎢 Das Abenteuer, um unsere Aufmerksamkeit zwischen diesen zwei Aspekten im Kontakt auf eine bewusste, nährende und unterstützende Art zu balancieren, dauert ein (oder mehrere?) Leben lang. 🚀
ICH (Sa 18.2. 11–18h)
Die Basis für all unsere Beziehungen ist die mit uns selbst.
Manchmal möchten wir nur noch alleine sein und all unsere Aufmerksamkeit uns selbst widmen. In anderen Momenten können wir das Alleinsein kaum aushalten und suchen verschiedenste Aktivitäten aus, um uns von unserem momentanen Zustand abzulenken.
Was bin ich? Wo fange ich an? Wer bin ich?
Lass uns die Antworten auf diese Fragen durch bewegen, uns selbst fühlen, uns authentisch ausdrücken, aufspüren.
Wir schärfen durch diese Praxis unsere Aufmerksamkeit, so dass wir besser merken können, was unsere Bedürfnisse von Augenblick zu Augenblick sind, wie wir unsere Beziehung mit uns selbst gerade kultivieren möchten.
ALLE KÖRPER MIT & OHNE TANZERFAHRUNG WILLKOMMEN.
Bring bequeme Kleidung, Neugier und eine Wasserflasche mit!
🗓 ⏳ Datum & Uhrzeit:
Sa 18.2. 11-18h
🗺 Ort: Klinge22, Klingenstr. 22, 04229 Leipzig
💰💰💰 (ermässigt / normal / großzügig):
€90 | 110 | 130+
🗣❓✔️ Anmeldung & Fragen: juliane.seifert@gmx.eu, Telegram-Gruppe: t.me/openfloorleipzig
Über Bence Gáspár:
• Open Floor embodied mindfulness teacher und Biologe • stammt aus Budapest / Ungarn, lebt in Berlin • studierte Wirtschaft, kritische Sozialtheorie, Biologie • PhD in evolutionärer Ökologie in Tübingen •
"Ich webe kritische Sozialtheorie, Evolutionsbiologie und eine ökologische Perspektive in unsere gemeinsame verkörperte Achtsamkeitspraxis, was meist lustig und ernst zugleich ist. Mit einer ähnlich breiten musikalischen Palette versuche ich, Raum für eine möglichst vielfältige Erkundung der Bewegung zu schaffen."